Alicezin- Журнал, 07 июл 24

Параметры Пользователя Alicezin | < Предыдущая Запись |Следующий >

1시간 자전거 타기
스쿼트 10개

69,5 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2024:

1641 ккал

Жир: 72,99г | Белк: 76,62г | Углев: 190,38г. Завтрак: 우유, 자두, 계란오믈렛 또는 스크램블드에그와 양파, 피망, 토마토와 버섯. Обед: 바나나, 우유. Ужин: 미역냉국. Перекус/Другое: 아몬드, 삶은 계란. подробнее ...

2091 ккал

Упражнение: Орбитрек (Тренажёр) - 1 час и 11 минуты, Apple Health - 22 часа и 49 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alicezin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alicezin- Журнал, 07 июл 24

Оставить свой Комментарий

Alicezin-Изменение Веса