Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
saramaral
Журнал
06 июл 24
saramaral- Журнал, 06 июл 24
Параметры Пользователя saramaral
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2024
112,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
47,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2024:
2045 ккал
Жир: 90,28г | Белк: 80,19г | Углев: 229,20г.
Обед:
Q-Vita Mix de Sementes para Salada, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz com Cenoura.
Ужин:
Brigadeiro, Trufa de Chocolate, Pão de Mistura, Coxinha de Festa, La Violetera Azeitonas Verdes, Camarão no Forno ou Grelhado, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina).
Перекус/Другое:
Suavipan Canudinho Recheado , Domino's Pizza Pizza Mussarela Massa Tradicional, Chamyto Big Leite Fermentado, Kibon Sorvete de Pistache.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
saramaral-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю