Jipper500- Журнал, 06 июл 24

Параметры Пользователя Jipper500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2024

80,1 кг Потеряно до сих пор: 40,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2024:

1054 ккал

Жир: 74,70г | Белк: 75,19г | Углев: 22,04г. Завтрак: Great Value Pecan Halves, Food Lion Half & Half, Coffee, Whole Milk. Обед: Strawberries, Great Value Pecan Halves, La Chona Panela Mexican Farmers Cheese, Wonderful Pistachios Lightly Salted, Filet Mignon. Перекус/Другое: Chewing Gum (Sugared). подробнее ...

2372 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка

Jipper500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю