|
Мой вес является слишком низким, рекомендуется обратиться к врачу.
|
53,3 кг
Потеряно до сих пор: 3,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1666 ккал
|
Жир: 60,12г | Белк: 95,61г | Углев: 184,08г.
Завтрак: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts, Намажь Орех Арахисовая Паста Классическая, Банан, Сыр Российский, Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое, Лепёшки Пшеничные со Злаками, Красные Помидоры, Яйцо, Planto Молоко Фундук Пекан, ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом. Обед: Зимой и Летом Соте из Овощей, Зимой и Летом Шампиньоны Резаные, Эндакси Рис Басмати, Чим Чим Яки Соба Соус, Индилайт Медальон из Индейки , Болгарский Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло. Ужин: Редис, Fit Active Джем Черника, Черешня, Хуторок Творог Мягкий 5%, Nestle Хрутка Шоколадные Колечки, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Bombbar Батончик Slim Арахис-Фундук, Planto Молоко Фундук Пекан, Абрикосы, Земляника. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
