Glasja- Журнал, 06 июл 24

Параметры Пользователя Glasja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2024

115,2 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2024:

2175 ккал

Жир: 89,96г | Белк: 127,54г | Углев: 200,88г. Завтрак: Zielony Nurt Olej Lniany Budwigowy, Delikate Serek Wiejski Lekki. Обед: Sonrisa Płatki Owsiane Zwykłe, Intenson Ostropest Plamisty Mielony, Słodkie Zdrowie Pestki Dyni Łuskane, Słodkie Zdrowie Pistacje, Migo Orzechy Nerkowca, Słodkie Zdrowie Orzechy Brazylijskie, Słodkie Zdrowie Migdały Kalifornijskie, Słodkie Zdrowie Orzechy Laskowe, FruVita Jogurt Naturalny Kremowy, Jagody. Ужин: Ottogi Olej Sezamowy, Cock Brand Green Curry Paste, Pastani Makaron Pełnoziarnisty Fusilli, Leviatan Filet z Piersi Kurczaka, Cebula, Papryka Czerwona, Por, Mroźna Kraina Fasola Szparagowa Cięta, Kier Pędy Bambusa. После Ужина: Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty z Dodatkiem Amarantusa i Komosy Ryżowej. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Glasja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Glasja- Журнал, 06 июл 24

Оставить свой Комментарий

Glasja-Изменение Веса