Deehablo- Журнал, 10 ноя 09

Параметры Пользователя Deehablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2009

96,2 кг Потеряно до сих пор: 28,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2009:

1833 ккал

Жир: 69,28г | Белк: 105,17г | Углев: 198,16г. Завтрак: Green Peppers, Sweet Red Peppers (Chopped, Frozen), White Turkey (Deli Cut Rotisserie), Egg White. Обед: Mayonnaise, Avocados, Baked or Broiled Salmon, French or Vienna Bread. Ужин: Tandoori Naan, Butter Chicken with Basmati Rice. Перекус/Другое: Honey Roasted Peanuts, baked potato chips, White Cheddar Cheese Popcorn, All Natural Potato chips. подробнее ...

2873 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Deehablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Deehablo- Журнал, 10 ноя 09

Оставить свой Комментарий

Deehablo-Изменение Веса