Mamnessou76- Журнал, 06 июл 24

Coucou , en cette semaine mouvementée d'événements dont je me serai bien passé sauf mon anniversaire ça c'était la partie la plus agréable , j'ai réussi à perdre 200 grs 🎉😀 ... Go essayer de perdre plus samedi prochain mais ça reste de la perte donc jsuis contente et soulagée 😊 bon weekend 😘

86,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 16,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1342 ккал

Жир: 50,08г | Белк: 68,16г | Углев: 146,91г.   Завтрак: Marque Repère Cassonade, Elephant Infusion Pomme Cannelle. Обед: La Laitière Le Liégeois au Yaourt Lit de Fraises, Melon, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Filet de Poulet, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Ужин: Delisse Mon Petit Pot de Crème Cuit au Four, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Filet de Poulet, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Перекус/Другое: E.Leclerc Beignet Parfum Chocolat Noisette. подробнее ...

1724 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...