hedeff.60- Журнал, 06 июл 24

Параметры Пользователя hedeff.60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2024

89,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 29,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2024:

1517 ккал

Жир: 74,72г | Белк: 79,74г | Углев: 127,76г. Завтрак: Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Doğal Peynir, Ceviz, Yumurta Omleti. Обед: Eti Karam Bitter, Beypazarı Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi. Ужин: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı, Migros Tam Yağlı Yoğurt, Etli Güveç. Перекус/Другое: Keten Tohumu, Migros Tam Yağlı Yoğurt, Kayısı. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hedeff.60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hedeff.60- Журнал, 06 июл 24

Оставить свой Комментарий

hedeff.60-Изменение Веса