|
Ich wär gestern Abend vor Stress und Aufregung beim Spiel fast ins Fressen gekommen, konnte mich aber nach ein paar Stückchen Merci Petits stoppen. Daher irgendwie ein schönes kleines Signal der Waage heute. Heut wirds richtig warm, endlich, ich werd im Garten zuppeln, meine Lieblingsbeschäftigung, und mal den Pool für die Saison einweihen.
|
79,2 кг
Потеряно до сих пор: 19,8 кг.
Еще предстоит сделать: 5,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2312 ккал
|
Жир: 95,34г | Белк: 81,03г | Углев: 254,12г.
Завтрак: San Fabio Mozzarella Di Bufala Campana Dop, Homann Eiersalat, Aldi Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Sinnack Kaiserbrötchen, Marmelade, Kerrygold Extra Ungesalzen. Обед: Magnum Double Caramel. Ужин: Somersby Mango & Lime, San Fabio Mozzarella Di Bufala Campana Dop, Bofrost Rustikaler Brotring, Grill Party Brat- und Grilltaler mit Käse, Tomaten & Basilikum , Landjunker Schweine-Schaschlikspieße. Перекус/Другое: Bäcker Görtz Käsebrezel, Balisto Muesli-Mix, Merci Petits Chocolate Collection. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
 Комментария
Jetzt hast du mich tatsächlich überholt! :)
06 июл 24 написано членом: moncheri102008
|
Hehe, wenns wie die letzten 2 warmen Wetterphasen ist hab ich spätestens übermorgen wieder 1.5kg mehr wegen Wasser. Da ziehst du bestimmt locker mit die Tage :)
06 июл 24 написано членом: Anna1987w
|
Bei mir ist die Zunahme dem Nachmittagskuchen (am Samstag) zu verdanken. Wenn ich Gebäck sehe, dem kann ich nicht wiedersehen.
Und jetzt habe ich den Salat.
Tolle Tomaten hast du!
Meine sind noch nicht reif.
Im Moment erstmal nur Gurken, Salat, Beeren.
09 июл 24 написано членом: moncheri102008
|
Ich machs mir auch sehr schwer aktuell, hatte letzte Woche ne Packung Merci Petits gekauft, und denen kann ich nicht widerstehen :( Waren allein gestern wieder fast 400 unnötige Kalorien...
10 июл 24 написано членом: Anna1987w
|
Danke! Es sind auch nur die allersten 1-2 Tomaten hier und da, die Massen brauchen noch ein paar Wochen. Gurken sind bei dem Wetter perfekt, der beste Snack und eigene haben so ein Aroma, genieß ich auch total.
10 июл 24 написано членом: Anna1987w
|
Man muss sich aber auch mal süßes gönnen. Sonst bekommt man den Heißhunger gar nicht mehr gestillt.
Geht mir aber auch so. Ich dachte, ich könnte es ohne schaffen, aber leider nicht.
Esse jetzt mehr Salat und dazu 1-2 Pralinen.
Wir haben mit dir schon viel geschafft, dann schaffen wir auch das noch. Ist ja nicht mehr viel geblieben.
10 июл 24 написано членом: moncheri102008
|
10 июл 24 написано членом: Anna1987w
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
