Touax- Журнал, 06 июл 24

Параметры Пользователя Touax | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2024

43,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2024:

1851 ккал

Жир: 51,70г | Белк: 109,58г | Углев: 232,36г. Завтрак: ICA Basic Kvarg, Nektariner, Kaffe. Обед: Livsmedelsverket Vitkål, Livsmedelsverket Ägg, ICA Hela Champinjoner, Kungsörnen Spaghetti, Yi-Pin Tofu Extra Hård, Galbani Parmigiano Reggiano. Ужин: Fun Light Wild Berries, Körsbär, ICA Fetaost, Arla köket Crème Fraiche 34%, Kungsörnen Spaghetti, Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria), Vattenmelon, Tårta med Glasyr (Hembakad eller Köpt), ICA Förkokt Rödbeta. Перекус/Другое: Livsmedelsverket Morot, Livsmedelsverket Ägg, Wasa Husman. подробнее ...

2800 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Touax-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Touax- Журнал, 06 июл 24

Оставить свой Комментарий

Touax-Изменение Веса