Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fabricio Alonso
Журнал
06 июл 24
Fabricio Alonso- Журнал, 06 июл 24
Параметры Пользователя Fabricio Alonso
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2024
90,4 кг
Потеряно до сих пор:
12,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2024:
1840 ккал
Жир: 114,38г | Белк: 98,17г | Углев: 101,00г.
Обед:
Bolo de Cenoura com Cobertura Glacé, Hacendado Arroz con Leche.
Ужин:
Creatina, Beta-Alanina, Pollos Planes Pincho Moruno de Pollo, Picanha.
подробнее ...
2367 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fabricio Alonso-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю