mona54- Журнал, 28 июл 15

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2015

51,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2015:

1006 ккал

Жир: 40,09г | Белк: 59,44г | Углев: 101,82г. Завтрак: Arla Kaergarden Ungesalzen, Mühlenhof Deutsches Corned Beef, Marmeladen und Eingemachtes, Sinnack Kaiserbrötchen, Kaffee. Обед: Werner's Erbspüree, Iglo Fischstäbchen. Ужин: Linessa Gourmet Rohschinken, Blaubeeren, Johannisbeeren, Müller Reine Buttermilch. Перекус/Другое: Rücker Snackwürfel Kräuterfein, Marshmallows. подробнее ...

1637 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Массаж - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 28 июл 15

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса