Sara7200- Журнал, 05 июл 24

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2024

52,7 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2024:

1671 ккал

Жир: 45,16г | Белк: 114,40г | Углев: 222,88г. Завтрак: Great Value 100% Whole Wheat Bread. Обед: Wal-Mart Fresh Pineapple, Goulash. Ужин: Watermelon, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Alpine Fresh Blueberries. Перекус/Другое: Snak Club Raw Almonds, Cheddar Cheese, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Friendship Dairies 1% Lowfat Cottage Cheese Whipped. подробнее ...

2031 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 05 июл 24

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса