Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
emvira
Журнал
05 июл 24
emvira- Журнал, 05 июл 24
Параметры Пользователя emvira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2024
60,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2024:
1204 ккал
Жир: 51,34г | Белк: 69,33г | Углев: 114,88г.
Завтрак:
Gold Peak Sweetened Green Tea.
Обед:
Young Green Onions (Tops Only) , Fody Ketchup , Egg.
Ужин:
Trader Joe's Egg Salad , Sun Warrior Warrior Blend Raw Vegan Protein Natural, Schar Rustic Loaf Sourdough, Malk Vanilla Almond Milk, Strawberries , Ikea Blueberry Jam.
Перекус/Другое:
Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Yellow Cake (with Vanilla Frosting) , Roasted Potato, Swedish Fish Swedish Fish, Bugles Chips.
подробнее ...
2037 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 33 минуты, Спортзал - 55 минуты, Пресс - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
emvira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю