bettyalev- Журнал, 28 июл 15

Параметры Пользователя bettyalev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2015

79,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2015:

1531 ккал

Жир: 63,83г | Белк: 50,69г | Углев: 187,15г. Завтрак: Мёд, Песочное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Манная Каша на Молоке. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Смак Хлеб с Семечками, Плов с Говядиной. Ужин: Данон Даниссимо Фантазия, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). подробнее ...

2176 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bettyalev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bettyalev- Журнал, 28 июл 15

Оставить свой Комментарий

bettyalev-Изменение Веса