Bropa- Журнал, 05 июл 24

Параметры Пользователя Bropa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Same way a week later. Struggling with a bad flu right now, looking forward to back to it

83,8 кг Потеряно до сих пор: 25,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2024:

2002 ккал

Жир: 80,73г | Белк: 160,92г | Углев: 170,80г. Завтрак: Unsweetened Coconut Milk, Heinz Ketchup No Sugar Added, Almonds, Bob's Red Mill Rolled Oats, Grapefruit (Pink and Red and White), Egg White, Avocado, Egg. Обед: Salmon, Organic Spring Mix, Light Ranch Dressing, Pecan Nuts, Baby Carrots, Cucumber (with Peel). Ужин: Sweet Potato, Broccoli , Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). Перекус/Другое: Vegan Proteins+, Promasil Isolate Decadent Chocolate, Unsweetened Coconut Milk, Three Berry Blend, Gala Apples, Bananas, Avocado. подробнее ...

2045 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка

Комментария

hope you feel better soon

05 июл 24 написано членом: •°•♡Erin♡•°•


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bropa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bropa- Журнал, 05 июл 24

Оставить свой Комментарий

Bropa-Изменение Веса