Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bropa
Журнал
05 июл 24
Bropa- Журнал, 05 июл 24
Параметры Пользователя Bropa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Same way a week later. Struggling with a bad flu right now, looking forward to back to it
83,8 кг
Потеряно до сих пор:
25,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2024:
2002 ккал
Жир: 80,73г | Белк: 160,92г | Углев: 170,80г.
Завтрак:
Unsweetened Coconut Milk, Heinz Ketchup No Sugar Added, Almonds, Bob's Red Mill Rolled Oats, Grapefruit (Pink and Red and White), Egg White, Avocado, Egg.
Обед:
Salmon, Organic Spring Mix, Light Ranch Dressing, Pecan Nuts, Baby Carrots, Cucumber (with Peel).
Ужин:
Sweet Potato, Broccoli , Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat).
Перекус/Другое:
Vegan Proteins+, Promasil Isolate Decadent Chocolate, Unsweetened Coconut Milk, Three Berry Blend, Gala Apples, Bananas, Avocado.
подробнее ...
2045 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
hope you feel better soon
05 июл 24 написано членом:
•°•♡Erin♡•°•
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bropa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю