luizcmf- Журнал, 05 июл 24

Параметры Пользователя luizcmf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2024

106,6 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2024:

3396 ккал

Жир: 129,77г | Белк: 124,42г | Углев: 422,36г. Завтрак: Barion Pão de Mel. Обед: Jandaia Suco de Caju, Músculo Bovino Cozido, Cenouras Cozidas, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Dori Amendoim tipo Japonês, Lay's Batata Frita Clássica, Schweppes Tônica, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Pastel de Pizza, Pastel de Carne, Pastel de Queijo, Pastel de Frango com Catupiry. подробнее ...

2784 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizcmf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizcmf- Журнал, 05 июл 24

Оставить свой Комментарий

luizcmf-Изменение Веса