GlauceRuas- Журнал, 05 июл 24

Параметры Пользователя GlauceRuas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2024

64 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2024:

1482 ккал

Жир: 55,99г | Белк: 98,98г | Углев: 145,59г. Завтрак: Jasmine Pão Tradicional sem Glúten, Jaguacy Avocado, Carrefour Ovo. Обед: Oba Abóbora Cabotia, Friboi Lagarto, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Ужин: Camil Biscoito de Arroz Integral, Friboi Lagarto, Ragazzo Pepino Japonês, Oba Abóbora Cabotia. Перекус/Другое: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Bauducco Torrada Fermentação Natural, Qualitá Maçã, Essential Nutrition Collagen Essential Protein. подробнее ...

1238 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GlauceRuas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GlauceRuas- Журнал, 05 июл 24

Оставить свой Комментарий

GlauceRuas-Изменение Веса