Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jagrebels
Журнал
12 ноя 20
jagrebels- Журнал, 12 ноя 20
Параметры Пользователя jagrebels
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2020
100,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2020:
1747 ккал
Жир: 67,34г | Белк: 76,63г | Углев: 221,34г.
Завтрак:
Egg, Peanut Butter, Great Value Frozen Mixed Berries, Cinnamon , Almonds , Oats .
Обед:
Nanak Paneer.
Ужин:
Quaker Old Fashioned Oats, Peanut Butter, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bananas , Red Delicious Apples, Garden of Life Organic Plant-Based Protein Vanilla.
Перекус/Другое:
Wrap Sandwich Filled with Vegetables, Potato French Fries.
подробнее ...
2989 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jagrebels-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю