isaevaE- Журнал, 05 июл 24

Параметры Пользователя isaevaE | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2024

69,2 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2024:

1693 ккал

Жир: 62,40г | Белк: 99,76г | Углев: 181,45г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Укроп, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Икра Трески, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо Куриное, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Fantelle Торт "Министерский". Обед: Сливочное Масло, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Укроп, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кускус. Ужин: Белый Город Молоко 2,5%, Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, Черная Смородина, Творог 5%. Перекус/Другое: Магнит Слива, Snaqer Протеиновый Батончик. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isaevaE-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isaevaE- Журнал, 05 июл 24

Оставить свой Комментарий

isaevaE-Изменение Веса