effervescencee- Журнал, 05 июл 24

Параметры Пользователя effervescencee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2024

75,9 кг Потеряно до сих пор: 31,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2024:

1541 ккал

Жир: 63,53г | Белк: 57,03г | Углев: 180,20г. Обед: Плавленный Сыр, Колбаса Докторская, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Ужин: Рис Отварной, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Мясновъ Котлеты Вкусняшка . Перекус/Другое: Viola Йогурт Питьевой Clean Label с Клубникой, Бон Пари Фруктовый Лед с Соком Арбуза, Помидоры, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Овсяное Печенье, Село Зелёное Пломбир Крем-Брюле. подробнее ...

1667 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

effervescencee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

effervescencee- Журнал, 05 июл 24

Оставить свой Комментарий

effervescencee-Изменение Веса