ysegabrielejr- Журнал, 05 июл 24

Параметры Пользователя ysegabrielejr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Voltando a ativa

75 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2024:

1247 ккал

Жир: 32,80г | Белк: 59,07г | Углев: 185,43г. Завтрак: Granola, Mamão Formosa. Обед: Quero Feijão Carioca , Calabresa. Ужин: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Clara de Ovo, Batavo Iogurte de Morango, Ovo Frito sem Gordura, Visconti Pão de Forma Integral. Перекус/Другое: Batavo Iogurte de Morango, Itambé Leite em Pó Desnatado, Pêra Portuguesa, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Mamão Formosa. подробнее ...

1827 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ysegabrielejr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ysegabrielejr- Журнал, 05 июл 24

Оставить свой Комментарий

ysegabrielejr-Изменение Веса