Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pedroalejo2504
Журнал
05 июл 24
pedroalejo2504- Журнал, 05 июл 24
Параметры Пользователя pedroalejo2504
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2024
70,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2024:
3003 ккал
Жир: 111,57г | Белк: 190,77г | Углев: 321,15г.
Завтрак:
Masmai Arepa de Chócolo, Huevo Cocido, Pan Blanco.
Обед:
Banano, Aguacate, Fruco Salsa de Tomate, Papa Cocida, Arroz Blanco Cocido, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa).
Ужин:
Pechuga de Pollo sin Piel, Frescampo Aceite Vegetal, Delnorte Queso Tipo Mozzarella, Masmai Arepa de Maiz Amarillo, Masmai Arepa de Chócolo, Aguacate.
Перекус/Другое:
Banano, Uvas Pasas (sin Semillas), La Especial Mezcla de Maní (30g).
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pedroalejo2504-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю