monikea- Журнал, 05 июл 24

Параметры Пользователя monikea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2024

59,4 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2024:

1058 ккал

Жир: 23,71г | Белк: 52,10г | Углев: 165,62г. Завтрак: Ameixas, Itambé Requeijão Light, Qualy Margarina, Pão Francês. Обед: Batata Inglesa Cozida, Hortifruti Beterraba Crua, Cenouras, Brócolis Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Bom Pastor Queijo Minas Frescal, União Açúcar Refinado, Quaker Aveia em Flocos Finos, Elegê Leite Desnatado. Перекус/Другое: Morangos, Seara Lombo tipo Canadense, Bom Pastor Queijo Minas Frescal, Tangerinas, Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

monikea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

monikea- Журнал, 05 июл 24

Оставить свой Комментарий

monikea-Изменение Веса