Patrícia _RJ- Журнал, 05 июл 24

Параметры Пользователя Patrícia _RJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2024

48,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2024:

1498 ккал

Жир: 55,96г | Белк: 89,34г | Углев: 156,35г. Завтрак: Pilão Café, Plus Vita Pão Integral 30%, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Yoki Farofa Pronta Suave, Chuchu Cozido, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Bife de Fígado. Ужин: Burger King Batata Frita – Média, Antarctica Guaraná Zero (Lata), Burger King Whopper Jr., Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Перекус/Другое: Club Social Integral, Pilão Café, Itambé Leite Desnatado , Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream. подробнее ...

1435 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Patrícia _RJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Patrícia _RJ- Журнал, 05 июл 24

Оставить свой Комментарий

Patrícia _RJ-Изменение Веса