Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Samanta Hot
Журнал
05 июл 24
Samanta Hot- Журнал, 05 июл 24
Параметры Пользователя Samanta Hot
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2024
56 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2024:
2094 ккал
Жир: 74,24г | Белк: 113,33г | Углев: 234,15г.
Завтрак:
Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Растворимый Кофе (из Порошка).
Обед:
Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный.
Ужин:
Евразия Том Ям, Евразия Салмон Ролл, Bombbar Мороженое Протеиновое без Сахара - Солёная Карамель со Сливками .
Перекус/Другое:
Грейпфрут, Миндаль Миндаль Сырой, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Кофе.
подробнее ...
1717 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Плавание (Умеренное) - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Samanta Hot-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю