Samanta Hot- Журнал, 05 июл 24

Параметры Пользователя Samanta Hot | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2024

56 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2024:

2094 ккал

Жир: 74,24г | Белк: 113,33г | Углев: 234,15г. Завтрак: Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Растворимый Кофе (из Порошка). Обед: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный. Ужин: Евразия Том Ям, Евразия Салмон Ролл, Bombbar Мороженое Протеиновое без Сахара - Солёная Карамель со Сливками . Перекус/Другое: Грейпфрут, Миндаль Миндаль Сырой, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Кофе. подробнее ...

1717 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Плавание (Умеренное) - 1 час. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samanta Hot-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samanta Hot- Журнал, 05 июл 24

Оставить свой Комментарий

Samanta Hot-Изменение Веса