Алекс@- Журнал, 05 июл 24

Параметры Пользователя Алекс@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2024

104 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 34 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2024:

1500 ккал

Жир: 85,36г | Белк: 132,32г | Углев: 48,01г. Завтрак: Салат из огурцов и помидоров., Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, На Здоров'я Йогурт Грецький, Кулиничи Лаваш Вирменский, Своя Лінія Сир Твердий Вершковий, Котлеты из говяжьего фарша с кабачком без масла. Обед: Жареное Яйцо без Жира, Холодец из курицы., Ленивые голубцы., Огурец, АТБ Помидор, Basso Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Своя Линия Горчица Французская, Своя Лінія Сир Твердий Вершковий. Ужин: Холодец из курицы., Огурец, На Здоров'я Йогурт Грецький, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Белоцерковский Творог 9%. подробнее ...

22 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Алекс@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Алекс@- Журнал, 05 июл 24

Оставить свой Комментарий

Алекс@-Изменение Веса