rcpickett- Журнал, 27 июл 15

Параметры Пользователя rcpickett | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2015

112,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 33,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2015:

1070 ккал

Жир: 45,00г | Белк: 42,00г | Углев: 126,00г. Обед: Subway 6" Turkey Italiano Melt, Monster Beverage Ultra Red. Ужин: Kroger 3 Cheese Blend Singles, Kroger Flour Tortillas (71g). подробнее ...

3250 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Спать - 10 часа, Сидеть - 4 часа, Вождение - 45 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rcpickett-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rcpickett- Журнал, 27 июл 15

Оставить свой Комментарий

rcpickett-Изменение Веса