michelleft18- Журнал, 20 ноя 14

Параметры Пользователя michelleft18 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2014

92 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2014:

450 ккал

Жир: 3,85г | Белк: 58,33г | Углев: 40,43г. Завтрак: Be Light Speisequark Magerstufe, Äpfel. Обед: Tomaten, Edeka Suppengemüse. Ужин: Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet. Перекус/Другое: Norma Speedstar Energy Sugar Free, Mineralwasser, Kaffee mit Milch. подробнее ...

2344 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 10 минуты, Сидеть - 40 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

michelleft18-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

michelleft18- Журнал, 20 ноя 14

Оставить свой Комментарий

michelleft18-Изменение Веса