Carolline Brigido- Журнал, 27 июл 15

Параметры Пользователя Carolline Brigido | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2015

61,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2015:

1660 ккал

Жир: 48,64г | Белк: 138,66г | Углев: 159,13г. Завтрак: Tirolez Creme de Ricota, Ovo, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Обед: Bife de Fígado, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Ужин: Valda Pastilha Diet, Bife de Fígado, Trio Barra de Cereal Torta de Maçã. Перекус/Другое: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Estrela do Oriente Castanha do Pará, Maçã. подробнее ...

2173 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Carolline Brigido-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Carolline Brigido- Журнал, 27 июл 15

Оставить свой Комментарий

Carolline Brigido-Изменение Веса