Taekook_forever- Журнал, 05 июл 24

Параметры Пользователя Taekook_forever | < Предыдущая Запись |Следующий >

🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

74,2 кг Потеряно до сих пор: 31,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2024:

1141 ккал

Жир: 53,23г | Белк: 75,04г | Углев: 97,17г. Завтрак: Добрянка Беляш с Курицей, Растворимый Кофе (из Порошка), Светаево Сыр Российский, Северная Долина Молоко 3,2%. Обед: Магнит Яйцо Варёное , НК Сити Филе Грудки-Гриль, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Приготовленный Яичный Белок, Ашан Эклер без Начинки. Ужин: FitnesShock Lemon Chia Pannacotta, FitnesShock White Brownie Cookie Cream, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Крыжовник, Север Торт Бисквитный "Красный Бархат". подробнее ...

Набралось 3,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Taekook_forever-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Taekook_forever- Журнал, 05 июл 24

Оставить свой Комментарий

Taekook_forever-Изменение Веса