ozlemergun- Журнал, 27 июл 15

Параметры Пользователя ozlemergun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2015

76,9 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2015:

1041 ккал

Жир: 51,87г | Белк: 46,29г | Углев: 98,62г. Завтрак: Çavdar Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Çay (Demlenmiş), Yörsan Beyaz Peynir, Kırmızı Domates. Ужин: Sığır Eti. Перекус/Другое: Yumuşak Ekmek Çubuk, Magnum Mini Badem, Magnum Mini Classic. подробнее ...

2035 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ozlemergun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ozlemergun- Журнал, 27 июл 15

Оставить свой Комментарий

ozlemergun-Изменение Веса