Magda Rubya- Журнал, 05 июл 24

Параметры Пользователя Magda Rubya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2024

52,3 кг Потеряно до сих пор: 23,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2024:

1243 ккал

Жир: 35,86г | Белк: 77,34г | Углев: 121,22г. Завтрак: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Ovo Cozido, Café. Обед: Café, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), CaldoBom Feijão Preto, Arroz Branco. Ужин: Vinho Tinto de Mesa, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco, CaldoBom Feijão Preto. Перекус/Другое: Ovo Cozido. подробнее ...

659 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Google Fit - 22 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Magda Rubya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Magda Rubya- Журнал, 05 июл 24

Оставить свой Комментарий

Magda Rubya-Изменение Веса