chuchuchuchu- Журнал, 27 июл 15

Параметры Пользователя chuchuchuchu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2015

128,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 58,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2015:

2045 ккал

Жир: 50,41г | Белк: 143,35г | Углев: 258,51г. Завтрак: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Ананас, Нектарин, Parmalat Молоко 0,5%. Обед: Добрый Сок Мультифрукт, Сэн Сой Соевый Соус, Рис Вареный, Котлета Куриная, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Картофельный Суп. Ужин: Kikkoman Соевый Соус, Чечевица Вареная, Куриная Грудка Отварная, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский. Перекус/Другое: Простоквашино Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Мандарины, Груши. подробнее ...

Набралось 4,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chuchuchuchu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chuchuchuchu- Журнал, 27 июл 15

Оставить свой Комментарий

chuchuchuchu-Изменение Веса