Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2024
|
51,3 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 1,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1622 ккал
|
Жир: 61,80г | Белк: 78,00г | Углев: 185,90г.
Завтрак: Абсолютно для Всех Мед, Болгарский Перец, Пятерочка Манго, Вараксино Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Пшеничная Каша, Листья Салата, Малина, Домик в деревне Молоко 3,2%. Обед: Летний День Молоко 3,2%, Milka Milka Цельный Фундук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны с Фаршем. Ужин: Брокколи, Абрикос, ВкусВилл Манго, Черешня, Простоквашино Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная, Русское Море Горбуша Запеченная , Рогачев Сгущенка, Сырники с Рисовой Мукой, Fish House Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой. Перекус/Другое: Черешня, ВкусВилл Манго, Магнит Банан, Арахисовая Паста, Блины из Рисовой Муки. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
