yujdc- Журнал, 05 июл 24

Параметры Пользователя yujdc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2024

60 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2024:

1249 ккал

Жир: 44,98г | Белк: 122,36г | Углев: 80,65г. Завтрак: Лосево Молоко 2,5%, Фруктозов Конфеты Тайна с Фруктозой, Селяночка Хлопья Овсяные №3, Фруктозов Мурена в Глазури. Обед: Куриное Филе Жареное без Масла, Лук, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Морковь, Кабачок. Ужин: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Белослава Сыр "Аристократ Сырный", Сыр с Плесенью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ясные Зори Ребрышки Свиные , Куриная Печень, Кабачок. Перекус/Другое: Snaq Fabriq Coco Coconut, Куриная Печень, Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. подробнее ...

1506 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yujdc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yujdc- Журнал, 05 июл 24

Оставить свой Комментарий

yujdc-Изменение Веса