ifit_nata- Журнал, 05 июл 24

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

% жира упал

60,3 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2024:

1722 ккал

Жир: 48,12г | Белк: 100,87г | Углев: 240,90г. Завтрак: Большая Кружка Сметана 15%, Корона-ФУД Сырники, Село Зелёное Молоко 1,5%, 365 Дней Творожный Сыр Сливочный, Perva Ветчина Куриная Extra, ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", Огурец (с Кожурой). Обед: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Клубника, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный. Ужин: Черешня, Fito Forma Вишневое Варенье, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Черешня, Красные Вишни, Лента Соус Брусничный, Помидоры, Sen Soy Соус Unagi, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Миньон. Перекус/Другое: Нектарин, Черешня, Лимон. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 05 июл 24

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса