Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chrisallen2
Журнал
05 июл 24
chrisallen2- Журнал, 05 июл 24
Параметры Пользователя chrisallen2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2024
139,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,9 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2024:
2501 ккал
Жир: 75,85г | Белк: 110,59г | Углев: 149,73г.
Завтрак:
Pepperidge Farm Farmhouse Sourdough Bread, Asda Olive Spread Light, Tomatoes, Great Value Egg.
Обед:
Muller Rice Original.
Ужин:
Roast Beef, Outback Steakhouse Peppercorn Sauce (Regional), Toro Norwegian Mushy Peas, Broccoli Flower Clusters, Cauliflower.
Перекус/Другое:
Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, Ryvita Fruit & Seed Crunch, Ryvita Dark Rye Crispbread, Dos Equis XX Lager, Fla-Vor-Ice Ice Pop, Gin, Gin, Coffee.
подробнее ...
3875 ккал
Упражнение:
Уборка - 29 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chrisallen2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю