Анастасияkoz!- Журнал, 05 июл 24

Параметры Пользователя Анастасияkoz! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2024

63,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2024:

975 ккал

Жир: 45,27г | Белк: 70,95г | Углев: 69,12г. Завтрак: Земляника, Кешью, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Newa Nutrition Кекс Смесь для Выпечки. Обед: Чим Чим Чипсы Нори с Кунжутным Маслом , Огурец, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо Хасс, Рис Вареный, Extra Fish Форель Слабосолёная. Ужин: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Земляника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Перекус/Другое: Snaqer Батончик. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анастасияkoz!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анастасияkoz!- Журнал, 05 июл 24

Оставить свой Комментарий

Анастасияkoz!-Изменение Веса