zawariko82- Журнал, 05 июл 24

Параметры Пользователя zawariko82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2024

84,6 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2024:

2078 ккал

Жир: 58,08г | Белк: 123,13г | Углев: 280,57г. Завтрак: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Сметана 15%, Клубника. Обед: Салат, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Granmulino Спагетти, 1 Пирог Абыстай. Ужин: Большая Кружка Молоко 2,5%, Светаево Сыр Легкий 30%, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Огурец (с Кожурой), 1 Пирог Абыстай. Перекус/Другое: Ростагроэкспорт Вишня в Желе, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Клубника, Soletto Мороженое с Манго. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zawariko82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zawariko82- Журнал, 05 июл 24

Оставить свой Комментарий

zawariko82-Изменение Веса