LooseButtons- Журнал, 04 июл 24

216.4
222.2
Almost a Six lb loss in eight days or so seems a bit high...
Weighed myself twice and using the higher one just to be safe...
We'll see what happens next week...
⚖️📉🤔😳👍

98,2 кг Потеряно до сих пор: 35,7 кг.    Еще предстоит сделать: 9,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

415 ккал

Жир: 16,84г | Белк: 19,07г | Углев: 45,00г.   Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Powdered Creamer, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, El Monterey Egg, Sausage & Cheese Burrito, Great Value Hazelnut Coffee Creamer. Обед: Aquafina Water (16.9 oz). подробнее ...