bluehaya- Журнал, 05 июл 24

Параметры Пользователя bluehaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2024

51,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2024:

1192 ккал

Жир: 40,01г | Белк: 30,88г | Углев: 175,30г. Завтрак: 엘르앤비르 고메버터, 도제 라우겐 프레첼. Обед: 양배추 샐러드, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 스타벅스 (Starbucks) 감자베이글. Ужин: 크릭 살라티 크래커, 베르니 토마토페스토. подробнее ...

1288 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bluehaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bluehaya- Журнал, 05 июл 24

Оставить свой Комментарий

bluehaya-Изменение Веса