ironGAGA- Журнал, 05 июл 24

Параметры Пользователя ironGAGA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2024

46 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2024:

1606 ккал

Жир: 63,65г | Белк: 52,14г | Углев: 147,39г. Завтрак: 煮鸡蛋. Обед: 火龙果, 天友低脂无蔗糖酸牛奶, 欣善怡燕麦. Ужин: 白米（中粒米，煮熟）, 喜茶多肉芒芒甘露, 麦当劳小薯条, 炸鸡（加面粉或是面包糠）. подробнее ...

1258 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ironGAGA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ironGAGA- Журнал, 05 июл 24

Оставить свой Комментарий

ironGAGA-Изменение Веса