dreamer1897- Журнал, 27 июл 15

Параметры Пользователя dreamer1897 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2015

58 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2015:

1626 ккал

Жир: 69,44г | Белк: 118,29г | Углев: 134,17г. Завтрак: Biedronka Bułka Grahamka Kwadrat, Jajko Gotowane, Biedronka Kawa o Poranku z Pianką. Обед: Delikate Twaróg Chudy. Ужин: Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy. Перекус/Другое: Piotr i Paweł Fasola Szparagowa Żółta Cała, Tesco Pestki Dyni, Jabłko, Vitello Serek o Smaku Waniliowym z Wiśniami. подробнее ...

2220 ккал

Упражнение: ćwiczenia siłowe - 40 минуты, praca biurowa siedząca - 12 часа, Отдыхать - 6 часа и 20 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dreamer1897-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dreamer1897- Журнал, 27 июл 15

Оставить свой Комментарий

dreamer1897-Изменение Веса