YnCKk- Журнал, 04 июл 24

I have lost all control today!!! It’s ok. Take a breath, I know what to do. Tomorrow will be a better day 💪✨💪

72,3 кг Потеряно до сих пор: 9 кг.    Еще предстоит сделать: 3,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

740 ккал

Жир: 28,63г | Белк: 20,62г | Углев: 98,53г.   Завтрак: Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter . Обед: PROPER CHIPS Salt & Vinegar Lentil Chips, Co-Op Loved By Us Flour Tortillas , Asda Red Seedless Grapes, Tesco Cucumber, Hellmann's Light Mayonnaise, Bonne Maman Strawberry Conserve, Cherry Tomatoes, Tesco Cheddar Light . Перекус/Другое: Sainsbury's Dark Chocolate Coated Corn Thins . подробнее ...