Sara7200- Журнал, 04 июл 24

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2024

52,3 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2024:

1518 ккал

Жир: 50,27г | Белк: 101,01г | Углев: 180,08г. Завтрак: Great Value 100% Whole Wheat Bread. Обед: Goulash. Ужин: Member's Mark Chicken Alfredo. Перекус/Другое: Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Snak Club Raw Almonds, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). подробнее ...

2014 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 04 июл 24

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса