Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zwillingsmanie
Журнал
04 июл 24
zwillingsmanie- Журнал, 04 июл 24
Параметры Пользователя zwillingsmanie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2024
110,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июля 2024:
1168 ккал
Жир: 67,64г | Белк: 48,41г | Углев: 90,28г.
Завтрак:
Käsebrötchen, Aldi Streichfein Gesalzen, Kaffee, Steinhaus Krustenbraten.
Ужин:
Krone Bratwurst ohne Darm, Meggle Laugen Baguette Kräuterbutter , Krone Bratwurst ohne Darm.
Перекус/Другое:
WAO Mochi Ice Cream Chocolate, Kaffee, Salami, Roggenbrötchen.
подробнее ...
3041 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Ich habe jetzt seit Montag 2,2 kg verloren. Mit viel Bewegung ( Spinning,Body Combat)und weniger Essen. Ich fühl mich gut. Danke an meiner Unterstützer.☺️
06 июл 24 написано членом:
zwillingsmanie
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zwillingsmanie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю