sluz77- Журнал, 04 июл 24

Параметры Пользователя sluz77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2024

68,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2024:

1406 ккал

Жир: 48,28г | Белк: 74,33г | Углев: 177,46г. Завтрак: Café, Qualy Margarina Cremosa, Frimesa Doce de Leite, Walmart Queijo Mussarela, Leite Integral, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana. Обед: Frimesa Doce de Leite, Friboi Fraldinha Assada, Batata Doce, Abóbora Cabotia. Ужин: Leão Chá de Capim-Cidreira, Walmart Queijo Mussarela, Banana, Frimesa Doce de Leite. Перекус/Другое: Cinemark Pipoca Doce Média . подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sluz77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sluz77- Журнал, 04 июл 24

Оставить свой Комментарий

sluz77-Изменение Веса