Go Sox- Журнал, 27 июл 15

Параметры Пользователя Go Sox | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2015

123,3 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2015:

2758 ккал

Жир: 119,73г | Белк: 117,14г | Углев: 287,69г. Завтрак: Subway 12" Black Forest Ham, Dunkin' Donuts Texas Toast Grilled Cheese, Starbucks Caramel Macchiato (Tall). Обед: Burger King Dr. Pepper (Medium), American Cheese, Salami. Ужин: Burger King BK Veggie Burger with Cheese. Перекус/Другое: Subway Mayonnaise. подробнее ...

4570 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 4 часа, Стоять - 2 часа, Тренажер (Умеренный) - 11 минуты, eliptical - 30 минуты, Вождение - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 19 минуты. подробнее ...

Набралось 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Go Sox-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Go Sox- Журнал, 27 июл 15

Оставить свой Комментарий

Go Sox-Изменение Веса