raiorocha- Журнал, 04 июл 24

Параметры Пользователя raiorocha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2024

92,9 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2024:

1594 ккал

Жир: 53,49г | Белк: 83,89г | Углев: 190,86г. Завтрак: Sabor da Serra Queijo Muçarela, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Frito, Café com Açúcar, Dinapoli Pão de Forma Integral. Обед: Nestlé Creme de Leite, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Chuchu Cozido. Ужин: Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Nestlé Creme de Leite, Chuchu Cozido. Перекус/Другое: Tapioca. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

raiorocha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

raiorocha- Журнал, 04 июл 24

Оставить свой Комментарий

raiorocha-Изменение Веса